Perbedaaan Bulan Ramadhan Dengan Bulan Lainnya

           Bulan Ramadhan adalah bulan suci yang penuh berkah. Dimana pada bulan ini segala doa yang kita panjatkan dikabulkan oleh Allah swt., tidak hanya itu saja bulan suci ini adalah bulan pengampunan dosa jika kita benar-benar mau bertaubat. Bulan suci Ramadhan juga merupakan bulan keberkahan bagi beberapa orang. Seperti halnya para pedagang-pedagang.

            Biasanya di bulan Ramadhan banyak terdapat para penjual yang berjualan makanan untuk menu berbuka puasa. Para penjual ini kebanyakan berjualan di Pasar Ramadhan yang terdapat di beberapa titik di suatu kota. Tidak hanya di Pasar Ramadhan saja, ada juga yang hanya berjualan di depan rumah mereka. Sehingga di sepanjang jalan bisa dijumpai para penjual makanan berbuka puasa. Hal ini sangat berbeda dengan di bulan biasanya. Tidak ada pedagang yang berjualan di sore hari seperti ini. Keuntungan para pedagang ini pun naik beberapa persen dari hasil penjualan dihari-hari biasanya. Sehingga para pedagang pun sangat menjadi untung dengan adanya kondisi seperti ini.

            Tidak hanya para pedagang makanan saja yang mendapatkan kenaikan keuntungan di Bulan Ramadhan, begitu pun dengan para penjual pakaian. Penjual pakaian juga begitu laris menjual barang dagangannya. Karena orang-orang kebanyakan memburu baju untuk lebaran. Sehingga para penjual pakaian ini dalam waktu sebulan bisa membeli kepada distributor sampai tiga kali pengiriman. Lain halnya dengan di bulan-bulan biasa yang mungkin hanya sampai satu kali pengiriman. Pembeli pun datang silih berganti mendatangi toko untuk berniat membeli baju di Bulan Ramadhan.

            Di Bulan Ramadhan juga masjid menjadi semakin ramai dari hari-hari biasanya. Banyak para jamaah yang datang untuk meningkatkan ibadahnya. Terutama pada malam hari. Orang-orang mengikuti shalat Tarawih berjamaah di Masjid sehabis shalat Isya. Sedangkan pada hari biasanya, setelah shalat Isya jarang ada kegiatan yang dilakukan di Masjid kecuali ada acara tertentu. Tidak hanya itu, banyak juga orang yang melakukan iktikaf pada malam hari di Masjid. Dan masih banyak hal yang yang dilakukan di Masjid.

LAPORAN KEGIATAN SELAMA BULAN RAMADHAN

            Duhh.. gak kerasa ya bulan Ramadhan sudah berlalu. Banyak kegiatan yang dilakukan di bulan penuh berkah itu. Mulai dari yang membuat hati senang, sedih, mengharukan, dan lain-lain. Yukk mari  flashback  kegiatan yang saya lakukan di bulan Ramadhan.

            Bertemu dengan teman-teman lama memang mengasyikan. Kita bisa melepas rindu setelah lama tidak bertemu. Pertemuan ini bisa dilakukan jika semuanya memiliki waktu luang. Menghabiskan waktu dengan menonton film sembari melupakan rasa lapar karena berpuasa. Jika berkumpul bersama, terasa kembali kebersamaan yang dulu pernah ada yang sudah jarang terjadi.

            Sholat Tarawih ke Masjid. Ini memang sudah menjadi kegiatan yang dilakukan tahunan. Pada malam hari pergi ke Masjid untuk melaksanakan sholat Tarawih berjamaah. Pada bulan ramadhan Masjid menjadi ramai karena kebanyakan orang beribadah ke Masjid tidak hanya melaksanakan sholat Tarawih.

            Bertadarus membaca Al-Quran. Di bulan Ramadhan saya memang banyak meluangkan waktu untuk membaca Al-Quran dibandingkan dengan hari-hari biasanya. Karena dengan maksud semoga diberikan banyak pahala di bulan yang suci.

            Membantu membuat kue untuk lebaran. Tidak ketinggalan nih, saya juga ikut membantu ibu saya untuk membuat kue untuk lebaran. Ikut membantu sembari mengerti bahan apa saja yang digunakan dan cara pembuatannya agar kelak saya bisa membuatnya sendiri.

            Walaupun puasa, tak ketinggalan juga nih untuk memburu membeli baju baru untuk lebaran. Di saat bulan Ramadhan, took-toko baju sangat ramai oleh banyak pembeli yang ingin membeli baju untuk dipakai di hari raya. Tak kenal panas dan mengabaikan rasa lapar karena sedang berpuasa orang-orang sangat antusias.

            Kalau sedang bulan Ramadhan, juga tidak ketinggalan hadirnya pasar Ramadhan yang buka pada sore hari. Saya juga kadang-kadang pergi kesana untuk membeli makanan dan ta’jil untuk berbuka puasa. Biasanya pergi kesana jika mama saya malas untuk memasak sendiri.

            Sambil nunggu waktu berbuka puasa, biasanya saya ngabuburit. Jalan-jalan mengelilingi kota sambil menikmati ramainya jalanan. Biasanya juga hanya sambil menonton TV, atau hanya memainkan internet untuk mengisi waktu. 

            Nah begitulah kegiatan saya. Bagaimana dengan kamu???

PROJECT

Olahraga Untuk Kesehatan

            Siapa yang tidak mau dirinya sehat? Pasti semua orang menginginkan dirinya sehat. Sehat adalah dambaan semua orang. Tak ada orang yang mau dirinya sakit. Segala macam cara yang dilakukan orang agar dirinya sehat. Orang yang sakit pasti saja segala pekerjaannya tertunda karena pasti membutuhkan istirahat untuk memulihkan tubuhnya. Begitu pula dengan orang sehat, pasti pekerjaannya terselesaiakan dengan baik karena kesehatan tubuhnya.

            Memiliki tubuh yang sehat bisa dicapai dengan banyak cara. Salah satu caranya adalah dengan cara olahraga. Olahraga mempunyai banyak macamnya, mulai dari bola basket, bola voli, bulutangkis, renang, sepak bola, dan masih banyak lagi. Setiap jenis olahraga memiliki manfaat masing-masing untuk kesehatan. Contohnya saja, olahraga bola basket dan renang, bisa menambah tinggi badan kita. Olahraga juga bisa dilakukan sebagai hobi yang memiliki manfaat yang baik. Setidaknya olahraga bisa dilakukan seminggu dua kali agar hasil lebih maksimal. Seperti yang dilaksanakan oleh seluruh murid-murid di Kampus Melati, mereka berolahraga seminggu dua kali yaitu pada hari selasa dan jumat. Olahraga bisa dilakukan dengan pelatih, misalnya olahraga di tempat GYM dengan seorang pembimbing. GYM ini sendiri bisa membuat tubuh kita menjadi ideal. Memang, dalam mengikuti GYM, diperlukan biaya untuk bisa mengikutinya. Tetapi jangan khawatir, olahraga lain juga bisa membuat badan menjadi ideal tanpa harus mengeluarkan biaya.

            Agar menjadi sehat caranya tidak hanya dengan berolahraga. Cara lain yang bisa dilakukan adalah dengan cara meminum air putih minimal 8 gelas perhari, makan secara teratur dengan makanan 4 sehat 5 sempurna, meminum suplemen untuk kesehatan, dengan begitu tubuh kita akan sehat juga. 

Laporan Buku 'DIET SENIN KAMIS'

LAPORAN BUKU

Diet senin kamis

Judul Buku                  : Diet Senin Kamis

Nama Pengarang         : Jhenning Dhika Robana

Nama Penerbit             : de TEENS

Tahun Terbit                : Maret 2014

Jumlah Halaman          : 172+cover

KATA PENGANTAR

          Puji syukur (Alhamdulillah) saya panjatkan ke hadirat Allah Swt., yang telah memberikan kesehatan dan kesempatan untuk saya dalam menyelesaikan laporan ini hingga selesai. Shalawat dan salam semoga akan selau dilimpahkan kepada Rasulullah Muhammad Saw, teladan kebaikan seluruh insan.

            Ucapan terima kasih kepada guru pembimbing saya sehingga laporan ini selesai sebagaimana mestinya. Laporan ini dibuat karena tugas pelajaran Bahasa Indonesia. Terima kasih juga saya ucapkan kepada salah satu teman saya yang merekomendasikan saya untuk menjadikan buku Diet Senin Kamis sebagai tugas laporan saya.

PENDAHULUAN

Laporan ini dibuat untuk mengupas isi dari buku yang berjudul Diet Senin Kamis. Buku ini berisikan manfaat dari puasa, terutama puasa Senin dan kamis. Manfaat yang bisa kita dapatkan dari berpuasa antara lain menjadikan diri kita sebagai orang yang bertakwa. Selain itu puasa juga bisa menjadikan tubuh kita semakin sehat. Dan juga puasa dapat membuat kita memiliki badan yang ideal, dalam artian puasa dapat kita jadikan salah satu cara untuk diet. Dengan puasa juga kita bisa menjadi orang yang jujur, sabar, peduli dengan sesama dan dapat menahan diri.

 

Uraian

Didalam buku Diet Senin Kamis pada bab pertama menyatakan alasan mengapa diet itu sangat diminati oleh kebanyakan orang. Alasan pertama yaitu adalah penampilan. Mungkin penampilan sudah menjadi tolak ukur bagi setiap orang agar orang yang melihat tertarik padanya. Alasan yang kedua adalah kesehatan. Bagi sebagian orang berpendapat bahwa memiliki tubuh yang ideal pasti akan sehat. Melalui diet mereka beralasan agar lebih sehat, padahal jika diet yang dilakukan malah menyiksa diri mereka, yang ada bukanlah kesehatan yang diperoleh, justru malah penyakit yang diperoleh. Alasan yang ketiga adalah untuk kebahagiaan. Inilah tujuan utama seseorang melakukan diet, karena dengan memiliki bentuk tubuh yang ideal atau sesuai dengan yang kita inginkan, membuat kita memiliki kebahagian tersendiri dalam menjalankan hidup. Seseorang semakin percaya diri dengan bentuk tubuh yang sesuai dengan keinginannya.

Buku ini juga menyebutkan macam-macam cara diet yang sering dilakukan oleh kebanyakan orang yang terdapat pada bab kedua,dari macam-macam cara diet itu diantaranya:

1.      Diet makanan berlemak

Lemak memang penyebab utama badan menjadi kelebihan berat badan. Dalam diet ini bukan berarti tidak sama sekali makan makanan yang mengandung lemak. Mereka hanya mengurangi asupan lemak kedalam tubuh. Karena 30-35% total kalori yang diperoleh tubuh sumbernya dari lemak.

2.      Diet vegetarian

Cara ini digunakan karena sayur-sayuran kaya akan kalsium, zat besi, protein, serat, dan nutrisi lainnya yang baik untuk tubuh.

3.      The fast diet

Cara diet ini konon berasal dari inggris. Adapun sistem diet ini adalah dianjurkan selama dua hari untuk makan makanan berkalori sejumlah 600 kalori. Kemudian lima hari berikutnya, bebas mau makan apa saja yang disuka. Tetapi cara ini dianggap tidak masuk akal dan mengandung peasan yang salah.

1.      The fast metabolism diet

Diet ini dilakukan dengan cara mengonsumsi makanan yang berkualitas. Disini berate tidak memakan makanan olahan, makanan cepat saji, gluten, susu, jagung, kafein, dan alkohol.

2.      The VB6 diet ( vegan before 6 PM )

Diet ini dilakukan dengan cara makan lebih banyak buah dan sayuran, mengurangi makanan produk hewani, tidak boleh makan makanan cepat saji, dan tidak perlu banyak memikirkan berat badan, etapi pikirlah kesehatan.

3.      Diet cuka apel

Diet ini dilakukan dengan meminum cuka apel yang dicampukan dengan air putih. Tujuannya agar untuk membakar lemak dan mengeluarkannya dari dalam tubuh.

Di buku ini disebutkan, apakah masih mau melakukan diet yang ribet dan menyiksa diri, padahal ada cara yang mudah dan berpahala yang bisa dilakukan dengan puasa. Bisa melakukan puasa Daud atau puasa Senin-Kamis.

Selanjutnya, pada bab ketiga buku ini membahas tentang rahasia dibalik puasa. Ternyata tidak sedikit para ilmuwan yang meneliti tentang manfaat puasa. Terutama manfaat bagi kesehatan. Manfaat puasa berdasarkan para ilmuwan antara lain adalah bisa mendapatkan manfaat kesehatan tambahan selain olahraga, membuat seseorang menjadi awet muda dan sehat secara fisik, mental, dan spiritual, untuk memperindah dan mempercantik perempuan secara alami dan dapat mengontrol dan mengendalikan diri agar tidak melakukan hal-hal yang dilarang menurut Allah.

Selain manfaat menurut para ilmuwan, ada pula manfaat puasa bagi umat islam, diantaranya:

1.      Akan mendapatkan tambahan pahala.

Untuk manfaat yang satu ini sudah pasti asalkan orang yang menjalankan puasa dengan niat ibadah karena Allah.

2.      Membuat sel kulit menjadi “remaja” dan sehat.

3.      Membuat orang yang mengerjakannya menjadi cantik alami

Hal ini bisa terjadi karena saat berpuasa, seseorang tidak hanya menahan diri dari makan dan minum, tetapi juga belajar mengendalikan emosi dan membuat jiwa tenang.

1.      Membuat tubuh menjadi seksi.

Hal ini bisa terjadi karena, puasa dapat mengalihkan penggunaan glukosa ke lemak secara perlahan-lahan sehingga proses ini dapat mencegah terjadinya kerusakan otot. Penggunaan lemak untuk energy akan membantu menurunkan berat badan, mempertahankan massa otot, dan dalam jangka panjang akan mengurangi kadar kolesterol dalam darah.

2.      Membuat pikiran menjadi jernih.

Hal ini bisa terjadi karena saat berpuasa dan dikerjakan dengan benar, sebisa mungkin menghindari perbuatan-perbuatan negative, seperti marah, membicarakan keburukan orang lain, berkata-kata kotor, dan seterusnya.

            Puasa juga penting untuk kecerdasan otak. Dengan puasa otak akan terpacu untuk bisa terus berkonsentrasi, sementara banyak makan akan menimbulkan dahak, dan dahak banyak memicu lemahnya hafalan.

            Ada beberapa alasan kenapa puasa bisa menjadikan kepribadian orang yang berpuasa berpotensi untuk jadi lebih baik, yaitu:

1.      Puasa melatih menjadi orang yang sabar.

2.      Puasa melatih menjadi orang yang jujur.

3.      Puasa membuat peduli pada orang lain.

4.      Puasa memperbaiki kemampuan mengendalikan diri.

5.      Puasa mengendalikan nafsu seksual.

Kesimpulan

-          Buku yang berjudul Diet Senin Kamis ini sangat menarik untuk dibaca. Karena isi buku yang berwarna, gambar-gambar pada buku yang menarik, serta isi dari kandungan buku ini.

-          Buku ini kurang bagus dalam penjilidan karena kertas-kertas dari buku ini mudah terlepas.

-          Manfaat dari buku ini adalah kita jadi tahu lebih dalam manfaat dari berpuasa, terutama puasa senin kamis walaupun hanya Sunnah.

PENUTUP

            Terima kasih kepada Allah swt. atas selesainya laporan buku yang saya buat untuk tugas Bahasa Indonesia ini. Saya berharap laporan yang saya buat ini bisa bermanfaat bagi semua orang. Agar semua orang dapat berpahala dan sehat dengan berpuasa.

LAMPIRAN

Tentang Penulis

Jhenning Dhika Robbana, lahir di Sumenep pada tahun 1981. Menyelesaikan pendidikan tingkat dasar hingga tingkat atas di tanah kelahirannya. Kemudian kuliah di Jogyjakarta. Selesai kuliah, penulis aktif dalam kegiatan remaja putri dan terlibat aktif dalam Lembaga Penyuluhan Penanggulangan AIDS dan Narkotika (LP2AN). Penulis juga aktif menulis seputar masalah remaja di media local Jogja. Karyanya yang sudah terbit adalah Rahasia Tampil Cantik Sepanjang Waktu (2008).